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Olá meus amigos!

Um dos males deste momento é a depressão. Entra-se neste estado por várias razões: algumas são físicas: problemas hormonais, nervosos e de coluna podem provocá-la, mas a causa mais aparente é a sensação de impotência pela qual a humanidade está passando. Neste momento a violência de todo tipo nos assusta. Somos invadidos diariamente por notícias ruins. A cada momento  parece que não haverá uma saída, que o túnel não tem uma luz no seu final. Quando estamos em depressão parece que a escuridão tomou conta da nossa vida. Ainda bem que só parece! Não há escuridão em nós. Somos LUZ. E somente LUZ. A escuridão aparece quando permitimos. Eu sei que não é fácil sair da depressão. Mas também não é impossível. Estar em depressão significa estar em queda. A energia cai e com ela a esperança, o otimismo, e geralmente a fe. Quando entramos num quarto escuro geralmente procuramos logo acender a luz, vamos tateando até encontrar o interruptor. Em nós deve ser igual: acender a luz, mas a luz interior. Em depressão nós somos como um triângulo com sua ponta para baixo. Então temos que elevar essa ponta, mentalizar luz e colocar o triângulo para cima. Não é difícil. E é muito certo, nunca falha! Experimente fazer. E lembre: cair em depressão todo mundo pode cair, mas ficar caído, no chão, fica quem quer. Todos podemos nos levantar, basta querer. Com amor, da sua amiga, Rakel Possi